「寝る前に聴きたいけど、寝落ちして進みすぎるのが心配」という方に便利なのがスリープタイマーです。設定方法と就寝前の快適な聴き方を解説します。
目次
スリープタイマーでできること
設定した時間が来ると自動で再生が止まる機能です。終了の少し前から音量がフェードアウトし、自然に止まります。
設定できる時間の種類
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| 時間指定 | 5・10・15・30・45・60・90・120分から選択 |
| 章の終わり | 再生中のチャプターが終わると自動停止 |
| カスタム | 1分〜23時間59分まで1分単位で設定 |
設定のかんたん手順
- 作品を再生し、画面のタイマー（スリープ）をタップ。
- 時間または「章の終わり」を選ぶ。
- 設定後は時間が来ると自動で停止する。
就寝前に快適に聴くコツ
- 音量は控えめに：眠りを妨げない大きさに。
- 聴き慣れた作品を選ぶ：聞き逃しても気にならない。
- “章の終わり”を活用：区切りで止まると翌日戻しやすい。
よくある質問
Q. 寝落ちしても続きから聴ける？
A. はい。停止位置は自動で記録されるので、翌日は続きから再生できます。
Q. 章の途中で止めたくない時は？
A. 「章の終わり」を選べば、再生中のチャプターが終わったタイミングで自動停止します。
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出典・参考・編集方針
本記事はAudible公式サイトの公開情報および編集部の利用知見をもとに、2026年6月20日に確認・整理したものです。料金・特典・対応機能はキャンペーンやアップデートで変わる場合があるため、登録前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
※本記事の内容は2026年6月20日時点の情報です。仕様・配信状況は時期により変動します。
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