家事をしながら月10冊読む方法|Audible「ながら読書」入門

料理・洗い物・洗濯・掃除——家事の時間は1日合計2時間前後。ここを読書に変えれば、月10冊も夢ではありません。

家事は手は動かしても耳は空く

レシピを覚えた料理や単純作業ほど、オーディオブックに集中できます。キッチンではスマートスピーカー、移動の多い掃除ではワイヤレスイヤホンが便利です。

続けるコツは「章で区切る」

「ここまで洗い物」と章で家事を区切ると集中できます。小説なら「続きが気になって家事が進む」現象も起きます。

このシーンに合うおすすめ作品3選

1. コンビニ人間 — 短時間で読み切れる
2. 博士の愛した数式 — 心が温まる名作
3. 嫌われる勇気 — 対話形式で家事中も聴きやすい

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